Entrainement aux Habiletés Sociales

L’Entrainement aux Habiletés Sociales (EHS) vise l’acquisition de compétences permettant une communication efficace afin d’améliorer les relations sociales et plus globalement la qualité de vie du participant.

Ce soin a pour objectifs de favoriser de meilleures relations au travail / en formation, au sein de la famille, avec les amis ou auprès de toute personne intervenant dans la vie quotidienne tout en réduisant l’anxiété liée aux interactions sociales et privilégiant la reconnexion sociale.

Compétences

Les habiletés sociales incluent des compétences telles que la communication verbale et non verbale, l’empathie, la résolution de conflits, la gestion des émotions et la prise de perspective.

Méthodes

3 méthodes sont utilisées pour travailler les habiletés sociales :

  • Modèle : Utilisation d’un modèle par l’observation d’un tiers dont le comportement est adapté à la situation
  • Renforcement : Le renforcement social permet d’obtenir en retour de la part des autres des remarques et des suggestions en vue de progresser
  • Répétition : La répétition comportementale consiste à pratiquer cette habileté sociale par le biais d’une simulation

Bénéfices

Les bénéfices attendus d’un programme d’entrainement aux habiletés sociales sont :

  • L’ amélioration des compétences sociales et de la qualité des relations
  • La réduction de l’anxiété sociale et de l’isolement
  • Le renforcement de l’estime de soi et de la confiance en soi

L’Entrainement aux Habiletés Sociales permet une rencontre sociale réussie

Outils

Les outils fréquemment utilisés pendant les programmes d’EHS au C2RB sont :

  • Apports théoriques
  • Echanges entre participants
  • Exercices en séances et à l’extérieur, mises en situation
  • Livret support : prise de notes, exercices, apports théoriques
  • Travail à partir de situations personnelles

Soins d’EHS proposés au C2RB

Programme groupal offrant un espace de réflexion et de travail à propos de l’estime de soi et la confiance en soi

6 séances d’1h30

Programme groupal sur des thématiques d’affirmation de soi : Dire non, fixer des limites, gérer les conflits et critiques.

6 séances d’1h30

6 séances d’1h30

6 séances d’1h30

Programme groupal permettant d’aborder et travailler la question de l’identité, du trouble psychique et des relations amicales, familiales et sentimentales.

12 séances d’1h30

Programme groupal et global d’entrainement aux habiletés sociales destiné aux patients présentant un Trouble du Spectre Autistique.